90 分のヨガクラス。自分と仲良くなる為の時間です。
マットの上で、椅子の上で少しずつ気づきが持てるように
お伝えしていきます
①10:00～ ストレスレスフロー
②14:00～ チェアヨガ
※準備物： ヨガマット、タオル、水分、必要であれば着替え
所要時間：90分
定員人数：各15名
申込方法：事前予約フォーム
【https://select-type.com/rsv/?id=XJEIqBrFPvg&c_id=314332】
お問い合わせ先
yogakalam1210@gmail.com
実施主体
Yoga Kalam